Yoga för en ny tid
Yoga är ju en flertusenårig tradition som utövas av miljoner av människor världen över, så något odiskutabelt bra måste det vara i den uråldriga träningsformen, annars skulle den väl knappast nått sådan spridning eller livslängd – något jag för övrigt skulle kunna skriva spaltmeter om. Men att det funkat bra hittills hindrar ju inte att man förbättrar det ytterligare, resonerar Vilmer, som redan uppfunnit en handfull nya positioner.
Här ovan ser ni Kepsen.
Jag är lite osäker på vad den heter på sanskrit. Ber att få återkomma med det.
